<xmp id="q8488">
  • <menu id="q8488"><strong id="q8488"></strong></menu>
  • <menu id="q8488"><menu id="q8488"></menu></menu>
    馬術在線 首頁 馬術雜志 馬術課 查看內容

    馬匹調教理論的六大要素

    2022-9-15 10:22| 發布者: admin |來自: 《馬術》2017年12月刊

    摘要: 盛裝舞步或者說馬術訓練的目的,是要調教出一匹舉止悅目、服從、有意愿、能力與技巧的騎乘馬。要達到此目的,就必須有一套系統化的訓練計劃來維持并改進馬匹天生的能力。訓練一定要系統化,但絕不能一成不變。每一匹 ...


    盛裝舞步或者說馬術訓練的目的,是要調教出一匹舉止悅目、服從、有意愿、能力與技巧的騎乘馬。要達到此目的,就必須有一套系統化的訓練計劃來維持并改進馬匹天生的能力。

    訓練一定要系統化,但絕不能一成不變。每一匹馬天生的能力或優缺點都不一樣,性情和體能狀態也不盡相同,因此一套好的訓練計劃應該具有足夠的彈性。 

    在歐洲,馬匹調教的理論已有數百年的基礎。其中德國馬術協會推出的系列馬術訓練教課書堪稱經典著作,更可說是集泛歐馬術理論的代表性論述。時至今日仍被國際馬聯(FEI)尊為馬匹調教及騎乘理論之正宗,并廣為美、日、歐等國家列為馬術騎乘推廣的基本教材。

    德國系統的馬匹調教理論主張對馬匹的訓練應按照一套循序漸進的課程計劃來進行。這個課程計劃共分為三個階段:
    1)初級騎乘 
    2)發展階段,向前推進力 
    3)自我承載能力

    并且涵蓋了六項主要的訓練課題:
    1)韻律(Rhythm) 
    2)柔軟(Suppleness)
    3)聯系(Contact)
    4)動力推進(Impulsion)
    5)正直(Straightness)
    6)收縮(Collection)

    事實上,這六大訓練要素,彼此之間存在互相影響的密切關系,無法區分開來獨立實施。每一個課題都可說是另一個課題的發展所需,一環套一環,因此也無法成為一堂訓練課中的唯一重點。

    我們現在簡單介紹一下這六大要素:

    一、韻律 

    所謂韻律是指馬匹運動時落腳的順序和節拍。

    馬有三種基本步伐:慢步、快步和跑步。這三種步伐各有其特定的韻律。例如慢步應為清楚、規則的四節拍,快步是兩節拍動作,跑步則為清楚的三節拍。除了正確的落腳順序和節拍外,馬匹運動時的穩定性和規律性也很重要,如果速度忽快忽慢,步伐忽長忽短,都是韻律不整的表現。

    二、柔軟

    馬術中的柔軟同時兼具馬匹生理與心理上的意義。一匹柔軟的馬,不但指運動時身體各部位肌肉和關節的放松不僵硬,同時也是指馬匹心理層面的平靜與放松。如果一匹馬在工作中情緒緊張,必然導致肌肉緊張,絕不可能達到柔軟的狀態。

    三、聯系

    當馬匹接受銜鐵并服從騎手的輔助,下顎放松、項部柔軟,處于“受銜”狀態(on the bit)時,騎手無論在行進中或停止時,都能感覺到雙手和馬嘴之間有一種輕微但安靜的聯系(Contact)。

    四、動力

    動力也稱前進氣勢,是指由馬后軀傳導的動力,透過其柔軟、擺動的背部,貫穿馬的身體。馬匹要有足夠的活力,要有向前的意愿,后肢踏進。

    五、正直

    直線正直是指馬的脊椎保持正直,兩側肌肉用力均勻。曲線運動的正直是指馬匹在行進中后肢踏在前肢蹄跡線上。

    六、收縮

    馬體收縮的特征:后肢深踏,重心后移,前肢輕揚,步伐縮短,提高。

    (未完待續,下期將對該六大要素進行詳細介紹)

    文/劉麗娜 圖/由舞步學院提供

    ©2011-2025  馬術在線 (京ICP備11042383號-1)     E-mail:horsingcn@163.com

    京公網安備 11010502045787號

    返回頂部
    欧美闷骚少妇
    <xmp id="q8488">
  • <menu id="q8488"><strong id="q8488"></strong></menu>
  • <menu id="q8488"><menu id="q8488"></menu></menu>